Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 48,51g | Kolh.: 187,59g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Village Inn Coconut Cream Pie. Middag: Bob Evans Original Mashed Potatoes. Snacks/Annat: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|