Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 86,34g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Gut & Günstig Schlagsahne. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rote Beete, Gelbe Paprika, Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Avocados, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Florette Mild & Würzig. Middag: Tomaten, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Edeka Delikatess Safthinterschinken, Clean Foods Rohpancake, Cathedral City Cheddar, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Jennie Kettler Keto Kokosriegel, Ja! Mini Hörnchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|