Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
38 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 44,97g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Bakso tanpa Daging, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Buah Pir, Tahu Goreng, Tempe, Ikan Lele, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hevyaniza 's vikthistorik
|