Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 132,23g | Prot: 72,09g | Kolh.: 261,56g.
Frukost: Café. Lunch: Café, Cobertura Glacê Branca, Torta de Bolacha, Lacta Chocolate Ao Leite, Musse de Chocolate, Carne, Macarrão Cremoso com Queijo, Almôndegas de Carne de Vaca, McDonald's Batata Frita (Média). Middag: Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|