Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 61,76g | Kolh.: 157,58g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Whole Kernel Corn, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Raw Almonds, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped. Snacks/Annat: Buono Mochilce Dessert Strawberry, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|