Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 84,21g | Kolh.: 113,72g.
Frukost: Сушеный Персик, Сушеные Яблоки, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Ашан Яблоки Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Middag: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника Мёдом и Витаминами , Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вдохновение Шоколад Классический, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|