Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
292 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 21,50g | Kolh.: 20,20g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|