Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 48,54g | Kolh.: 160,07g.
Frukost: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Middag: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье. Snacks/Annat: Tuc Крекер, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|