Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 84,29g | Kolh.: 116,23g.
Frukost: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Голени. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|