Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 59,28g | Kolh.: 190,00g.
Frukost: Леовит Компот, Бананы, Вятушка Кефир 2,7%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Устюгмолоко Творог 5%, Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Мисо-Суп. Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Картофель с Цыпленком, Fish House Сельдь Атлантическая. Snacks/Annat: Вятушка Кефир 2,7%, Яблоки, Милка Молочный Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
|
|