Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 49,63g | Kolh.: 97,64g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Сосиска, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Lunch: Капучино, Французский Тост с Маслом. Middag: Творог 9%, Аджика, Киевхлеб Лаваш Персидский, Горчица, Куриная Отбивная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|