Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 36,19g | Kolh.: 59,45g.
Frukost: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Каждый День Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Кофе Хауз Сырники со Сметаной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|