|
дома 67.8 кг
|
68,2 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 100,26g | Kolh.: 84,69g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Сливы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Herbalife Белковый Батончик, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|