Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 85,38g | Prot: 142,12g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: Сахар, Чай, Зеленая Стручковая Фасоль, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Свежая Ветчина, Красная Цена Сыр Голландский, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Подлива, Картофельное Пюре, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Индейка Тушеная, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
|
2782 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|