|
Процесс зановохудения, похоже, будет сложнее, чем мне казалось...
|
73,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 78,06g | Kolh.: 228,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Цикорий с Молоком, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Sladial Печенье Сахарное, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приосколье Голень Куриная с Кожей, Салат Овощной, Щи с Курицей. Middag: Зеленый Лук, Чай, Победа Конфета Мишки в Лесу, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Sladial Печенье Сахарное, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Good Food Смесь Ореховая, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Курага. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
И такое частенько случается( вы, главное, просто идите дальше☀️
01 jun 18 av medlem: Sincinate
|
у меня такой же процесс с сегодняшнего дня планируется)
01 jun 18 av medlem: nastyadol
|
Господи, 100грамм не повод для расстройства. мы же живые люди!!!
01 jun 18 av medlem: valeleather
|
Спасибо за поддержку! Продолжаю стремиться худеть!
01 jun 18 av medlem: priscilla-s
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|