Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4843 kcal
|
Fett: 103,61g | Prot: 263,49g | Kolh.: 296,28g.
Frukost: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Fruttis Йогурт 8%, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Апельсин, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Лаваш, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Водка, Водка, Водка, Водка, Водка. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
travmatolog34 's vikthistorik
|