|
Вот это отвес 😨 😈
|
65,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 56,28g | Kolh.: 59,95g.
Frukost: Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Биокор Семена Белого Льна, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Свинина на Пару, Огурец, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Авокадо, Укроп, Давлеканово Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
1 till 20 av 81
 Kommentarer
31 maj 18 av medlem: priest_serg
|
priest_serg, я в шоке 😄 Почаще бы так)))
01 jun 18 av medlem: Ekaterina_Z91
|
Вы такая молодец! Так держать!
01 jun 18 av medlem: Arina 25
|
Может кому нужно! есть чат ПП обучения, командная мотивация, бесплатно, в ватсапе! 89039967390 пишите свое имя.
01 jun 18 av medlem: Леночка40
|
Добрый день! Добавьте в чат плиз. 87014769035 Ольга. Спасибо
01 jun 18 av medlem: iDiva76
|
Что вы делали? И за какой период ?😊вы умничка
01 jun 18 av medlem: Худыш^^
|
Сделай биоэмпиданс:) Покажет сколько у тебя жира, мышц и воды. Так что не поздравляю.
01 jun 18 av medlem: katyak1989
|
и меня добавьте 89002103214😄
01 jun 18 av medlem: Olga_moty
|
01 jun 18 av medlem: ms.idryukova
|
+380997793480 И меня ))))
01 jun 18 av medlem: berezina.july
|
Lusi2904, сутки, -1,9 разница со вчерашним днем))
01 jun 18 av medlem: Ekaterina_Z91
|
Arina 25, Большое спасибо 😊🌹
01 jun 18 av medlem: Ekaterina_Z91
|
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,почему в графе Ещё предстоит сделать пишет 113,4?не пойму
01 jun 18 av medlem: яна8928
|
Худыш^^, Ничего лишнего, только режим и воды 1,7 л 😊 Просто пару дней до этого не удавалось норму выполнять, ни по еде, ни по воде, а вчера смогла, слилась, результат на весах😁 Благодарю 🌹
01 jun 18 av medlem: Ekaterina_Z91
|
Katyak1989, обязательно воспользуюсь советом😏
01 jun 18 av medlem: Ekaterina_Z91
|
Яна8928, мне не виден ваш журнал, не знаю 😐
01 jun 18 av medlem: Ekaterina_Z91
|
01 jun 18 av medlem: яна8928
|
Яна8928, посмотрите, вы каким-то образом указали желаемые вес - МИНУС 55 кг :) 58.7 - 113.7 - как раз и получаем означенные -55) странно, правда, что приложение позволяет указывать неподходящие числа, баг-с))
01 jun 18 av medlem: Slim_Angel
|
сколько ккал потребляете в день?
01 jun 18 av medlem: yadelishka
|
Slim_Angel какой вес нужно указывать в желаемом весе ?
01 jun 18 av medlem: яна8928
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|