Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 138,41g | Kolh.: 130,56g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, D'arbo Мёд Акации, Кубанский Молочник Творог 5%. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Макфа Вареные Макароны, Велком Сосиски Баварские, D'arbo Мёд Акации, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.karaya077 's vikthistorik
|