Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 116,20g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яйцо, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мясо Индейки. Middag: Баклажан, Брокколи, Филе Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|