Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
853 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 69,48g | Kolh.: 67,80g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Middag: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яготинский Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Йогурт Классический, Яготинский Творог 5%. mer...
|
|
1932 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|