Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 70,09g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Останкино Блины с Мясом, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Хлеб Зерновой, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица с Овощами, Гречка Отварная, Баклажанная Икра. Middag: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|