Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 79,43g | Kolh.: 152,64g.
Frukost: Манго, Клубника, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Низкокалорийная Заправка для Салата, Камако Соус Брусничный, Макароны Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Помидоры, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Annat: Клубника, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|