Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 73,76g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Шарлиз Пастила Банановая, Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Ермолино Голубцы, Рис Отварной. Middag: Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Курага, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Сырники с Манкой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|