Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 107,81g | Kolh.: 162,78g.
Frukost: わたしのプロテインダイエット. Lunch: ご飯, 豆苗, えびイカミックス. Middag: 豚のスペアリブ, ご飯, 餅, 大根, ピーマンの肉詰め, 焼きなす. Snacks/Annat: ジンジャーエール, セブンイレブン さわやかレアチーズのしろもこ, スイートボックス ピスタチオ, DNS dns whey protein 100 lemon. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|