Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 69,20g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Milka Choco Biscuits, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Bombbar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Печеночные Котлеты, Рыбный День Лосось под Маринадом , Рассольник, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе с Молоком, Гринагро Йогурт Клубника 1,5%. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris120310 's vikthistorik
|