|
Stres bisa membuat Mu khilaf
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 35,15g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Pisang, Daun Bawang, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Middag: Morin Selai Strawberry, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kismis, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Isi, Jeruk Nipis. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febriana23 's vikthistorik
|