Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 35,57g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Herta Allumettes Nature, Pommes de Terre Sautées. Middag: Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Champignons, Picard Pavé de Flétan du Groenland , Cora Yaourt sur Lit de Fruits. Snacks/Annat: Fraises, Cerises Douces, Banane, Amandes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|