Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
108,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5402 kcal
|
Fett: 153,84g | Prot: 403,50g | Kolh.: 573,44g.
Frukost: Got7 Classic Protein 80 Cookie, Dulano Hänchenbrust, TNT Omega 3-TG, TNT Oat Bar Joghurt, American Sandwich Vollkorn, Animation Erdbeer Joghurt. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, DM Dinkel Waffeln Natur, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse , Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn, Wagner Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Annat: QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough Flavour, Ja! Spaghetti-Eis, Got7 Protein Chips Paprika, Langnese Vienetta, Got7 Classic Protein 80 Cookie. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|