Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 67,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 33,18g | Kolh.: 85,30g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Annat: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|