Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
111 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 6,08g | Prot: 26,36g | Kolh.: 55,45g.
Frukost: Chá Verde. Lunch: Almeirão, Seara Moela de Frango, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marciochapa 's vikthistorik
|