Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 156,60g | Kolh.: 180,53g.
Frukost: Сыр Фета, Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Морковь, Торчин Майонез Деликатесный, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Грудка Индейки. Middag: Творог (Обезжиренный), Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Яйцо, Ostrovit WPC80.Eu. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|