|
Меню соблюдалось вчера тютелька в тютельку.
Сегодня тоже, на ужин плюс черешня к яйцам
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 24,93g | Kolh.: 17,54g.
Frukost: Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|