Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
57,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 52,53g | Kolh.: 137,83g.
Frukost: Breakfast Pastry, Market Pantry Half & Half, Fruit Salad, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger. Lunch: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Meatless Spaghetti Sauce, Fettuccine. Middag: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cooked Kale (from Fresh), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. Snacks/Annat: Apricots . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|