Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 37,54g | Kolh.: 195,41g.
Frukost: Arepa, Preendulzado con Café y Azúcar, Pastoret Requesón 0% M.G.. Lunch: Lomo de Cerdo, Cambur. Middag: Panquecas, Cambur. Snacks/Annat: Café con Leche, Chocolate Dulces de Leche, Helado de Chocolate, Cambur. mer...
|
|
1616 kcal
|
Träning:
Undervisning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
so happy! I can't believe that I'm on fifties again
31 maj 18 av medlem: RosaniSánchez
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaniSánchez 's vikthistorik
|