Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 101,40g | Kolh.: 166,54g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Курица в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|