Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
188,6 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 86,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 69,34g | Kolh.: 153,98g.
Frukost: Market Basket Crispy Rice Cereal, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Driscoll's Blackberries. Lunch: Publix Red Seedless Grapes. Middag: Strawberries , Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless) , Cooked Asparagus. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|