Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 63,85g | Kolh.: 190,26g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Whole Kernel Corn, Fresh Lime Juice. Middag: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Buono Mochilce Dessert Strawberry, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Blueberries, Strawberries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|