Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 90,79g | Kolh.: 205,16g.
Frukost: Курага, Грецкие Орехи, Фенхель, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Гречка Отварная. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|