Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 59,09g | Kolh.: 143,85g.
Frukost: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Бананы, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Вятушка Кефир 2,7%, Устюгмолоко Творог 5%. Lunch: Леовит Гречка "Охотничья", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Middag: Семга Слабосоленая, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Картофель с Золотистым Луком, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы, Lotte Choco Pie Cacao. mer...
|
stadig vikt
|
|
|