Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 99,54g | Prot: 65,44g | Kolh.: 205,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Батон, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Хлеб Черный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Первая Свежесть Котлеты Пожарские. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Annat: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|