Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 80,01g | Kolh.: 131,02g.
Middag: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Cumi Goreng. Snacks/Annat: Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|