Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 51,42g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Пятерочка Банан, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар, Шоколад, Макфа Хлопья Овсяные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Магнит Салат Овощной , Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Ekselence Мороженое Карамельное, Мясновъ Докторская. mer...
|
|
429 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 2 timmar och 30 minuter, Situps - 4 minuter, Apple Health - 21 timmar och 26 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|