Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 111,98g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|