Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 75,07g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Куриная Грудка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Волжские Просторы Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|