Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 64,05g | Kolh.: 129,64g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Ламбер Сыр Сливочный. Lunch: Grow Food Суфле из Говядины, Слобода Масло Растительное, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Middag: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Белая Дача Салат Айсберг, ITLV Оливковое Масло, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Магнит Помидоры Черри, Black Olives. Snacks/Annat: Nokchawon Green Tea Latte, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Grapefruit, Epica Йогурт Гранат-Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|