Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3047 kcal
|
Fett: 162,03g | Prot: 213,89g | Kolh.: 212,98g.
Frukost: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Увелка Крупа Пшено, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Грейпфрут . Lunch: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Фундук Фундук, Дальпико Осьминог Сушеный. Middag: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Фундук Фундук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачок, Клубника, Магнит Банан, Фундук Фундук, Протеин Фирулька со Вкусом Печенья. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|