Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 89,31g | Kolh.: 106,72g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Хлеб Черный, Велком Колбаса Вареная Телячья, Останкино Колбаса Московская. Middag: Сабвей Куриная Грудка. Snacks/Annat: Русское Море Семга Горячего Копчения, Чизкейк, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фундук Фундук, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|