Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 85,86g | Kolh.: 140,22g.
Frukost: Мармелад, Кофе с Сахаром, Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи и Курицей . Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Овощами. Snacks/Annat: NAR Гранатовый Сок, Good Food Миндаль Сушеный, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|