|
TdT: 79cm
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 181,88g | Kolh.: 155,46g.
Lunch: Auchan Huile de Noisette, Panzani Macaroni, Notre Jardin Trio de Poivrons, Le Gaulois Filet de Dinde. Middag: Planta Fin Cuisine Facile, Panzani Farfalle, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Pommes Granny-Smith , Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|