|
Oup’s ... erreur de la balance hier ? Féculents le soir ?? A suivre...
|
70,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 64,46g | Kolh.: 138,53g.
Frukost: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Chef To Go Select Salade Jambon Emmental. Middag: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Tomates, Monique Ranou Bacon, Oeuf Dur, Endive. mer...
|
|
1890 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ce n'est pas pertinent de se peser tous les jours
31 maj 18 av medlem: ManonLou95
|
Oui oui je sais bien mais justement j’avais un doute sur la perte de la veille ... le voilà discipé ! 😅
31 maj 18 av medlem: tristelle
|
T inquiète pas dans 2 jours ça sera revenu à la normale 😘😘😘😊🌹
31 maj 18 av medlem: Elliot2077
|
Merci Elliot ouais je ne suis pas inquiète ! 😉
31 maj 18 av medlem: tristelle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|